تدريبك، تغذيتك ومتابعتك.في مكان واحد.
ليوسين يجمع برنامجك التدريبي، خطتك الغذائية، قياساتك، التزامك وتحديثات مدربك في تجربة واحدة واضحة وسهلة.
مشترك مع حسين الجساس ؟ سجّل دخولك وشاهد برنامجك مباشرة.
أضف ليوسين إلى الشاشة الرئيسية في جوالك واستخدمه كتطبيق.
كل ماتحتاجه لتدريب في مكان واحد
برنامجك غذائي في واتس وتمرينك على اكسل وقياساتك في النوت وتحسب سعراتك من تطبيق
ليوسين يجمع لك رحلة التدريب في مكان واحد
كل ما تحتاجه خلال اشتراكك
مميزات إضافية
يومك في شاشة واحدة
تمرين اليوم، وجباته، وآخر تحديثات مدربك — أول ما تفتح حسابك.
نظامك الغذائي بالكميات
الكميات بالجرام، والبدائل المعتمدة من مدربك تحت كل صنف.
برنامج تمارينك بتفاصيله
المجموعات والتكرارات والراحة والفيديو والبديل، لكل يوم في برنامجك.
سجّل وزنك وتابع تغيّره
سجّل وزنك وشاهد تغيّره عبر الأسابيع في رسم واحد.
سجّل وجباتك
علّم كل وجبة بعد أن تأكلها، وشاهد التزامك بالخطة لهذا اليوم.
كارديو وخطوات يومك
ما طُلب منك، وما أنجزته، وعدد خطواتك.
قياساتك في مكان واحد
سجّل الخصر والصدر والذراع، وتابعها مع الوقت.
ملخص أسبوعك
التزام التغذية والتمارين والكارديو والوزن في نظرة واحدة.
البيانات المعروضة توضيحية.
اسحب على الشاشة للتنقّل
من الاشتراك إلى المتابعة
تنضم مع مدربك
بعد التسجيل مع المدرب سيصلك رابط تسجيل حسابك من المدرب.
مدربك يجهز برنامجك
برنامجك الغذائي والتمارين والكارديو والمكملات.
كل شيء يظهر بحسابك
تفتح ليوسين من جوالك وكل برنامجك ظاهر أمامك.
ترسل استفساراتك
ترسل استفساراتك للكوتش حسب المنصة المتفق عليها للتواصل.
تسجل تقدمك
أوزانك، قياساتك، والتزامك.
برنامجك يتطور معك
يعدل لك الكوتش البرنامج حسب تطورات جسمك.
تتدرب مع كوتش حسين جساس؟
عملاء حسين يستخدمون ليوسين للوصول إلى برامجهم ومتابعتهم طوال فترة الاشتراك.
أسئلة شائعة
هل يمكنني الاشتراك مباشرة في ليوسين؟
الاشتراك يكون مع الكوتش مباشرة، وحالياً ليوسين حصري لكوتش حسين جساس فقط. يمكنك الاطلاع على تفاصيل التدريب من صفحته.
أنا مشترك مع حسين، كيف أدخل؟
استخدم بيانات حسابك من صفحة دخول المشتركين.
هل ليوسين تطبيق جوال؟
حالياً ليوسين تطبيق ويب مصمم للجوال، مع ميزة وصول سريع على شاشة الجوال تعمل كتطبيق.
هل ليوسين متاح للمدربين؟
حالياً ليوسين حصري لكوتش حسين جساس.